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Qui, 29 de Setembro de 2011 14:11

Zinco, encontrado na castanha de caju, melhora o desempenho sexual

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Zinco, encontrado na castanha de caju, melhora o desempenho sexual Divulgação

A testosterona, embora chamada de "hormônio masculino", é responsável pelo desejo sexual em ambos os sexos. Para produzi-la, o corpo precisa do zinco, mineral presente em alguns alimentos: sementes, cereais integrais, leguminosas (feijão, ervilha e grão-de-bico) e oleaginosas (nozes, amêndoas, castanha-do-pará e castanha de caju).
Além de melhor o desempenho sexual, o nível de zinco alto no organismo corta pela metade o risco de pegar infecções virais porque aumenta as defesas naturais do seu corpo. Com informações do portal M de Mulher.

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